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過日1/26に健康診断の結果を踏まえた講義がありました。結果通知と「高脂血症」の説明でした。高脂血症については普段の健康管理 特に食生活や運動に注意が必要とのことまたストレスも要因の一つにあがってます。生活習慣病は自己管理が大切とも健康作りの為、運動を習慣付けましょう!!
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