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毎夜楽しみにしていたオリンピックが終わってしまいました。熱戦続きでつい見ている側も力が入ってしまいます。選手一人一人が「メダル」という目標に向かって日々頑張っていることを思うと、いかに「目標」が力を与えてくれるか..目標のある・なしで行動が変わってきます。身近な目標、すぐ達成出来る目標、マイルストーンを決めて行動することが肝要だと思います。
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